習慣化の秘訣はやる時間を決めること
習慣化の秘訣はやる時間を決めること
ヒーズ株式会社の岩井徹朗です。
「メルマガ力作ですね！」
「メルマガ楽しみにしています」
「毎日続けられるのは大変だと思いますが頑張って下さい」
今年いただいた年賀状の中にもこのメルマガに関するメッセージをたくさんいただきました。
ありがとうございます。
やはりメッセージやコメントをいただくと俄然やる気が出ます。
メルマガを読んでいただいている方に直接お会いした際、ときどき聞かれるのが、
「よく続けられますね」
私が今のようにメルマガを書けるようになったのは、マーケティングコーチである北野哲正さんに1年間みっちりとご指導いただいたお蔭です。
その北野さんに大事なことを続ける秘訣として教わったのが
やる時間を決めること
です。
毎日やるべき事が多い中で目の前にある仕事からやっていると、大事なことがついつい後回しになりがちです。
このため、1日の中で
やる時間をあらかじめ決めておく
ことが大事なことを続けるコツという訳です。
私の場合、毎朝5時半に起きた後のパターンはほぼ決まっています。
顔を洗う
↓
ラジオ体操
↓
今日やるべき事の確認
↓
メルマガ
↓
朝食
今はだいたい9時過ぎにメルマガをお送りしています。
ただ、その時間は何かとバタバタしているので、なるべく朝一番で書き、配信予約システムを使ってお送りしているのです。
このパターンが定着するようになってから続けることも、それほど苦ではなくなりました。
ところで、会社にとって
資金繰りのチェックは大事だけど、ついつい後回しにしがち
な仕事の一つです。
もちろん、資金繰りが逼迫してくると、毎日資金繰りをチェックしなければなりませんが、それは体力的にも精神的にも負担が大きいことになります。
そういう状況を避けるためにも
毎月資金繰りをチェックする時間をあらかじめ決めておく
ことを是非ともお薦めします。
人間、習慣として身につくと歯磨きと一緒で「やらないと、なんだか気持ち悪い」状態になります。
そんな状態になればしめたもの。資金繰りの改善点もたくさん見つかります。
ところで、昨日は新年会が2つ重なったため、いつもより寝る時間が遅くなりました。
5時半起床だとちょっと眠たいです（苦笑）。
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